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2024년 장마 기간 올해 장마 예상 시기는 언제일까 안녕하세요! 2024년 장마기간에 대해 자세히 알아보겠습니다. 🙂    장마란?장마는 동아시아에서 주로 여름철에 여러 날 비가 내리는 날씨가 지속되는 기상 현상입니다. 장마는 6월 하순에서 7월 하순 사이 동아시아에서 습한 공기가 전선을 형성하며 많은 비를 내리는 현상을 말합니다. 장마는 6월 말부터 7월 말까지 계속해서 많은 비가 내리는 현상으로, 차갑고 습한 오호츠크해기단과 따뜻하고 습한 북태평양기단이 만나는 지점에서 장마전선이 생겨 발생합니다.  장마의 원인  장마는 북태평양 고기압과 오호츠크해 고기압 사이에 형성된 정체전선의 영향으로 발생합니다. 장마전선의 위치에 따라 비가 많이 오는 경우도 있지만, 전선이 우리나라 북쪽이나 남쪽에 위치하면 마른장마가 될 수 있습니다.    2024년 장마기간 .. 2024. 6. 18.
갑상선 목부음 질환에대한 중요성 우리 주변에서는 갑상선 질환에 걸린 사람들을 어렵지 않게 찾아볼 수 있어요.목 부위에는 갑상선이라는 기관이 있습니다. 신체 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 호르몬을 생성하는 기관이에요. 신체 대사 작용에 필수적인 호르몬들을 분비하기 때문에 갑상선은 굉장히 중요한 기관이에요.갑상선 부음 증상을 느끼는 사람들이 많은데요. 세포 성장이 지나치게 일어나면 갑상선에 종양이 발생할 수 있으며 이로 인해 목 부음이나 이물감을 느낄 수 있어요. 전 세계적으로 갑상선에 이상을 느끼거나 종양이 발생하는 경우는 약 5% 정도라고 알려져 있어요. 사람마다 갑상선의 위치, 개수, 크기는 모두 다르며 그로 인해 갑상선 목부음 증상도 상이하게 나타날 수 있다고 합니다.목 부위가 붓는 증상은 갑상선종이라고도 합니다. 만약 이.. 2024. 6. 18.
기초대사량 계산기, 내 하루 필요 열량 확인하고 다이어트 성공하자 안녕하세요.'기초대사량 계산기'라는 용어를 들어보신 적 있으신가요?. 다이어트 시 활용 가능한 기초대사량 계산기에 대해 알아보겠습니다. 이미 아시겠지만 체중 감량을 하려면 기초대사량이 상당히 중요하다고 합니다.다이어트를 하고 있지 않더라도 현재 내 몸의 상태나 기초 대사량이 어느 정도인지 알고 싶은 분들도 있을 거예요. 기본 대사량은 남성과 여성에게서 서로 다른 값을 보입니다.기초 대사량이란 무엇인가요?. 기초대사량이란 사람이 살아가는데 필요한 최소한의 에너지 소비량을 뜻합니다.가만히 있어도 기본적으로 필요한 대사량은 뇌, 심장, 장기 등 신체 기관들이 활동하기 때문이죠.     동일한 양의 밥 한 공기를 섭취하더라도 20대와 40대의 포만감이나 칼로리 소비량에는 차이가 있습니다. 따라서 연령이 높아질수.. 2024. 6. 18.
가위눌림, 당신이 잠든 사이에 일어나는 여러분들께서는 가위에 눌려보신 적이 있으신가요? 저의 경우에는 학창시절에 학교에서 자다가 정말 많은 가위에 눌리곤 했었는데 당시 저는 가위에 눌리게 되면 이런 저런 방법을 다 써가면서 풀었었는데 최근에는 이러한 경험을 한 적이 거의 없어서 다행이라 생각이 되네요. 그래도 그 당시에 가위 눌리는 이유를 확실히 알고 푸는 방법까지 잘 터득하고 있었더라면 보다 빨리 벗어나서 안정을 취할 수 있었을텐데 하는 아쉬움도 있었는데요. 언제 또 다시 가위에 눌리게 될지도 모르니 미리 가위 눌리는 이유 알아두면 좋겠다 싶어서 정보를 알아보게 되었습니다.일단 가위 눌리는 이유부터 알아보기 이전에 가위눌림의 정확한 개념부터 살펴보게 되었는데 가위 눌림이라고 하는 것은 의학적으로는 수면마비라고 불린다고 합니다. 그래서 의식이.. 2024. 6. 17.
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